เมื่อพ่อแม่เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตหลัง Stroke ดูแลฟื้นฟูอย่างไรให้มีคุณภาพชีวิต

เมื่อพ่อแม่ของเราต้องเผชิญกับโรค หลอดเลือดสมอง (Stroke) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิด อัมพฤกษ์ (กล้ามเนื้ออ่อนแรง) หรือ อัมพาต (ขยับแขนขาไม่ได้) การดูแลที่เหมาะสมจึงไม่ใช่เพียงเพื่อรักษา แต่เพื่อ “ฟื้นฟู” ให้สามารถกลับมามี คุณภาพชีวิตที่ดี ได้อีกครั้ง

เราเชื่อว่าการฟื้นตัวไม่ใช่เพียงเรื่องของยา แต่เป็นเรื่องของความเข้าใจ ความใส่ใจ และการดูแลอย่างถูกต้องครบด้าน

การดูแลและฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะสั้น

ระยะสั้น คือช่วง 1-3 เดือนแรกหลังเกิดโรค เป็นช่วงเวลาทองในการเริ่มฟื้นฟู เพราะร่างกายจะตอบสนองต่อการกระตุ้นได้ดี

• กระตุ้นให้เคลื่อนไหว แม้เพียงเล็กน้อย เช่น ยกแขน พับขา
• ฝึกทำกิจวัตรง่ายๆ เช่น จับช้อน ลุกนั่งในเตียง
• เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อน เช่น แผลกดทับ, ปอดอักเสบ หรือท้องผูกเรื้อรัง
• ดูแลเรื่องอาหารและน้ำ เน้นอาหารอ่อน ย่อยง่าย ลดเกลือ ไขมัน และน้ำตาล
• ใกล้ชิดกำลังใจ ช่วยให้ผู้ป่วยมีแรงใจในการฟื้นตัวทุกวัน

การฟื้นฟูระยะยาวอย่างต่อเนื่อง

หลังผ่าน 3 เดือน หากไม่มีการฟื้นฟูต่อเนื่อง โอกาสฟื้นตัวอาจหยุดชะงัก ดังนั้นการดูแลระยะยาวจึงต้องเน้นทั้ง กายภาพและสุขภาพจิตใจ ดังนี้:

• กายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอ เช่น ฝึกเดิน ทรงตัว ใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน หรือการยืนเกาะราว
• การใช้มือ-แขนที่อ่อนแรง ให้หยิบจับของเบา ๆ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อ
• เสริมสร้างความมั่นใจ ด้วยกิจกรรมกลุ่ม เช่น ศิลปะบำบัด ดนตรีบำบัด หรือเล่าเรื่องราวจากความจำ
• วางแผนการกินยา สม่ำเสมอ และพบแพทย์ตามนัด

ท่ากายภาพบำบัดเบื้องต้นที่ควรทำ

การกายภาพบำบัดเบื้องต้น เป็นหัวใจสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพ ช่วยกระตุ้นระบบประสาท การเคลื่อนไหว และลดความเสี่ยงจากการขยับไม่ได้ ดังนี้:

1. ท่ายืดกล้ามเนื้อ (Stretching)

เช่น เหยียดขาให้ตรง ยกแขนขึ้นลงอย่างช้า ๆ
เพื่อป้องกันข้อติดและกล้ามเนื้อหดเกร็ง

2. ท่ากระตุ้นการเคลื่อนไหว (ROM Exercise)

เช่น หมุนข้อมือ หมุนข้อเท้า ช่วยให้ผู้ป่วยเริ่มรับรู้การเคลื่อนไหว

3. ท่าฝึกการนั่งและลุก (Transfer)

เช่น ลุกนั่งจากเตียง ฝึกนั่งเก้าอี้ เพื่อฝึกการทรงตัว

4. ท่าฝึกการทรงตัว (Balance Training)

เช่น การยืนเกาะราว การเดินช้า ๆ ช่วยป้องกันการล้มและฝึกความมั่นใจ
ข้อควรระวัง!: ควรทำโดยมีผู้ดูแลหรือ นักกายภาพบำบัด ประกบใกล้ชิดเพื่อป้องกันอันตราย

การดูแลด้านจิตใจและกำลังใจ

• ผู้ป่วยจำนวนมากเผชิญภาวะซึมเศร้า เราจึงต้องเข้าใจว่า “กำลังใจ” คือยาที่ดีที่สุด
• ใช้วิธีพูดคุยเรื่องราวในอดีตที่ผู้ป่วยภูมิใจ เช่น งานที่เคยทำ ลูกหลาน หรือสถานที่ที่เคยไป
• สนับสนุนให้พบผู้คน หรือมีเพื่อนร่วมทำกิจกรรม เพื่อไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

มองหาที่ดูแลคุณพ่อคุณแม่หลัง Stroke?

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุของเรา พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิดทุกวัน 24 ชั่วโมง

หากคุณกำลังเผชิญกับความกังวลในการดูแลพ่อแม่ที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือฟื้นฟูหลัง Stroke แล้วรู้สึกว่า การดูแลที่บ้านอาจไม่สะดวกหรือไม่ครบด้าน ศูนย์ของเราคืออีกทางเลือกที่คุณวางใจได้

เรามีทีมงานที่เข้าใจความจำเป็นเฉพาะของผู้ป่วยในแต่ละราย พร้อมให้การดูแลอย่างครบวงจรทั้ง กาย จิต และสภาพแวดล้อม เพื่อให้ผู้สูงอายุฟื้นตัวได้ดีที่สุดในบรรยากาศที่อบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน

จุดเด่นที่ทำให้คุณวางใจเมื่อเลือกเรา

• ดูแลใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง โดยเจ้าหน้าที่ผ่านการอบรมจากกระทรวงสาธารณสุข ดูแลถูกต้องตามมาตรฐานทางการแพทย์ทุกขั้นตอน
• มีนักกายภาพบำบัดประจำศูนย์ ที่ออกแบบท่าและลงมือดูแลการฟื้นฟูให้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละราย
• เตียงนอน พื้นที่ และห้องน้ำถูกออกแบบตามหลักสุขลักษณะ มีราวจับ ปลอดภัย ไม่เสี่ยงล้ม
• ระบบรักษาความปลอดภัยครบถ้วน มีกล้องวงจรปิดทั่วศูนย์ และมีพนักงานเวรกลางคืนคอยดูแล
• เกิดเหตุฉุกเฉิน พร้อมส่งโรงพยาบาลทันที โดยมีเจ้าหน้าที่ดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดการเคลื่อนย้าย
• มีการรายงานสุขภาพประจำวัน ให้ครอบครัวรับทราบอย่างสม่ำเสมอ

ให้เราช่วยดูแลคนที่คุณรักอย่างถูกวิธี ฟื้นฟูอย่างมีเป้าหมาย และสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวันหลังจาก Stroke

>> สนใจติดต่อเข้าพักชั่วคราว หรือดูแลระยะยาว ได้ทุกวัน พร้อมให้คำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย