1. น้ำนมถั่วเหลือง

2. น้ำผลไม้คั้นเอง

3. น้ำสมุนไพร

ตัวอย่างน้ำสมุนไพรยอดนิยมพร้อมประโยชน์เช่น

• น้ำใบบัวบกมีวิตามินเอสูงช่วยในการบำรุงสายตา มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ และแก้อาหารอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย
• น้ำกระเจี๊ยบแดงช่วยบำรุงกำลัง บำรุงธาตุ บำรุงโลหิต แก้อาการอ่อนเพลียและช่วยลดอุณหภูมิภายในร่างกายได้ ทั้งยังเป็นสมุนไพรลดไขมันในเส้นเลือดได้ด้วย
• น้ำใบเตยช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ แก้อาการอ่อนเพลียของร่างกาย และช่วยชูกำลังได้อย่างดี นอกจากนี้ ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานในผู้สูงอายุอีกด้วย

4. นมพร่องมันเนย